Овсяные хлопья №1 — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 12.35 г | 18 % |
| Жиров | 6.10 г | 8 % |
| Углеводов | 55.01 г | 20 % |
| Калорийность | 320.09 ккал (1339 кДж) | 16 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- каша овсяная, 68 ккал
- Торт лимонный, 319 ккал
- Крекер с льном, 318 ккал
- творожник с вишнями, 146 ккал
- котлеты куриные нежнейшие, 193 ккал
- Овсяное печенье, 164 ккал
- кокосово-овсяные кексы, 408 ккал
- Диетическое овсяное печенье на кефире, 196 ккал
- Морковное печенье, 255 ккал
- Банановое печенье, 165 ккал
- Суп из кабачков, 15 ккал
- Запеченные капустные котлеты, 93 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
